Лікарь радить

На порозі грип

Клінічні ознаки грипу

 * Головний біль

 * Біль у м’язах

 * Біль у горлі

 * Підвищення температури тіла

 * Кашель

 * Нежить, закладання носа

 * В окремих випадках – блювота і понос

Як можна заразитися вірусом грипу?

Від іншої хворої людини повітряно – краплинним, повітряно – пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів)

Як довго є заразним хворий на грип?

     Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі  може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються, то до їх зникнення.

Як попередити зараження грипом?

- Уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції

- Обмежити відвідини місць великого скупчення людей

- Часто провітрювати приміщення

- Часто мити руки з милом

- Прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками

- Уникати обіймів, поцілунків і рукостискань

- Прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути

 - Якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів

Що робити, якщо дитина захворіла на грип?

- При перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;

- Залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли їй потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину до дошкільної установи;

- Хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані. Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування людей;

- Хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;

- Не допускати контакту хворого із здоровими членами сім’ї, окрім тих, хто доглядає за ним;

- Особа, що доглядає за хворим, повинна носити марлеву пов’язку  або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом;

- Маска повинна бути одноразовою, яку після зміни потрібно викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою;

- Проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу ;

- Щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;

- Повітря в приміщеннях повинне бути достатньо вологим;

- Мати разові носові серветки і корзину для використання серветок в межах досяжності хворого;

- Створити хворій дитині комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;

- Якщо у дитини лихоманка, то їй необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену), після цього викликати лікаря;

- До приходу лікаря давати дитині пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);

Не слід займатися самолікуванням.

Відповідне медикаментозне лікування

хворому призначає тільки лікар!!!

Які ознаки захворювання у дитини повинні примусити

негайно звернутися за медичною допомогою

- Прискорене або утруднене дихання

- Синюшність навколо рота, інших шкіряних покровів

- Поява на тілі дитини крововиливів (навіть дуже маленьких), носові кровотечі

- Висока температура тіла

- Відмова дитини від пиття

- Неможливість розбудити дитину або відсутність її реакції на звертання

- Надмірне збудження дитини або поява судом

- Поява блювоти, частого рідкого стільця

- Скарги дитини на сильний головний біль

- Відсутність сечевипускання або сліз під час плачу

Профілактика грипу

     - Прийом загальнозміцнювальних і тонізуючих препаратів( екстракт елеутерококу, женьшеню), препаратів більш вираженої імуномодулювальної дії -  екстракт або пігулки ехінацеї, імунсил, імунал).

    - Прийом вітамінних комплексів або вітаміну С у дозі 0,5 г на добу

    - Систематичне споживання цибулі, часнику, лимонів

    - Дотримання належного повітряного режиму: постійне провітрювання приміщень, їх ароматизація ароматичними оліями шавлії, чайного дерева тощо.

     Щеплення, проведене в потрібний час та в належному об’ємі живою (інтраназально) або інактивованою вакциною (парентерально). Щепленню насамперед підлягають особи з підвищеним ризиком розвитку ускладнень, з хронічними захворюваннями дихальної системи, хворі на цукровий діабет тощо. Їх за бажанням можуть робити всі, хто не має протипоказань.

У період епідемії рекомендується приймати амізон, афлубін, антигрипін. Не забувайте про вітаміни.

      У зимовий період раціон малюка має бути висококалорійним, вміщувати багато білків, вуглеводів і вітамінів. Рис, гречана та вівсяна каші, біле куряче й індиче м’ясо, риба, нежирні свинина і яловичина мають складати основу харчування.

      І звісно ж, не можна забувати про овочі й фрукти. Холодної пори року найважливішим є вітамін С, який захищає дитячий організм від застуди. Його у великій кількості містять петрушка, солодкий болгарський перець, брюссельська, цвітна, білоголова капусти та шпинат. Аби максимально зберегти цінні речовини в овочах, варіть їх не надто довго. 

      Найбільш корисними фруктами взимку вважаються ківі, лимон, апельсин, грейпфрут і мандарин. Якщо у малюка діатез чи алергія на ці фрукти, замінити їх можуть морожені ягоди: суниці, малина, чорна смородина, аґрус.

Обережно: гепатит А !

     Джерелом інфекції при вірусному гепатиті А є хвора  людина, як з жовтушники так і безжовтушними формами захворювання. Вірус гепатиту А передається через воду та харчові продукти, брудні руки, в місцях з низьким рівнем санітарії, та особистої гігієни. Для цієї хвороби характерна сезонність (весна - осінь).  

        Інкубаційний період  (від моменту потрапляння вірусу в організм до появи перших клінічних проявів) складає 7 – 50 днів.

        Вірус гепатиту А (хвороба Боткіна, жовтуха) – це гостре інфекційне захворювання, ураження печінки, і шлунково – кишкового тракту.

Симптоми захворювання:

  * Підвищення температури;

   * Пожовтіння склер очей;

   * Потемніння сечі;

   * Нудота;

   * Втома;

   * Блювота;

   * Втрата апетиту;

   * Біль у животі;

Профілактика захворюваності

Отже, для попередження захворювання на вірусний гепатит А, необхідно додержуватись простих правил:

- для пиття і приготування їжі – використовувати питну бутильовану воду промислового виробництва або кип’ячену воду з централізованих джерел водопостачання;

- не використовувати для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з незнайомих джерел водопостачання (річки, озера, підземні джерела, поверхневі води);

- при неорганізованому відпочинку для миття посуду і рук використовувати кип’ячену воду;

- овочі та фрукти перед вживанням ретельно мити, обдавати окропом;

- строго дотримуватись правил особистої гігієни — обов’язково мити руки з милом перед приготуванням їжі та перед її вживанням, після кожного відвідування туалету.